We had joy, we had fun, we had seasons in the sun…

<p style=”text-align: justify;”>…until we got a sunburn.
Soarele produce cele mai nocive efecte asupra pielii noastre. Indiferent ca voi credeti sau nu lucrul asta, indiferent daca vedeti sau nu efectele lui si daca va repetati ca voua nu are cum sa vi se intample…acestea sunt reale, si sunt acolo chiar daca voi vreti/credeti sau nu.

Dar sa explic putin. De ce e soarele chiar asa nociv? Doar produce un bronz atat de frumos…nimic nu se compara cu bronzul natural, nu-i asa?

Soarele este responsabil pentru urmatoarele “beneficii” (acestea sunt doar o parte):

* hiperpigmentare (pete maro) cauzate de melanocitele prea active

* hipopigmentare (pete albe sau lipsite de pigment permanente sau ireversibile – devin vizibile mai ales atunci cand va bronzati)

* inrosirea, mai ales a partii superioare si dilatarea permanenta a vaselor de sange mici (asa numitele spider veins) care produc o inrosire permanenta

* arsuri

* imbatranirea (incetinirea refacerii celulelor) si photoagingul (ridurile si pielea care atarna)

* tz’spe tipuri de cancer

Cred ca toata lumea stie, sau a auzit cel putin de ultravioletele A si B (UVA si UVB).
UVA, desi mai putin intense decat UVB, sunt de pana la 50 de ori mai prevalente. Sunt prezente
cu aproximativ aceeasi intensitate pe tot timpul zilei pe tot parcursul anului si penetreaza atat norii cat si sticla.
In ceea ce priveste pielea, UVA patrund mult mai profund decat UVB si provoaca imbatranirea pielii (aici ne referim la capacitatea de refacere a celulelor) si photoaging (adica riduri), insa pana recent cerecetatorii erau de parere ca nu au mari efecte asupra epidermei (stratul exterior al pielii) unde iau nastere majoritatea tipurilor de cancer. In ultimele 2 decenii insa, studiile au aratat ca UVA contribuie si chiar dau nastere unor tipuri de cancer. De asemenea, UVA sunt razele dominante care provoaca bronzul. Da, foarte frumos arata insa fie ca e obtinut la solar sau afara, daunele asupra pielii se aduna in timp. Un bronz are ca rezultat efecte nocive asupra ADN-ului, lucru care poate degenera in cancer.

Interesting fact, solarul emite de pana la 12 ori mai multe UVA decat soarele (cercetatorii zic ca atunci cand prima expunere la solar este in adolescenta, riscul de melanom creste cu pana la 75%).

UVB patrund doar in straturile superficiale ale pielii. The good news is ca nu trece prin sticla. Asa ca, puteti sa va relaxati, nu va veti bronza ca tractoristii prin geamul masinii. The bad news is ca sunt prezente all year round, indiferent ca e vara sau iarna, insorit sau sunt nori (desi puterea variaza, fiind mai puternice intre orele 10 si 16 din Aprilie pana in Octombrie).

Eficienta protectiei impotriva razelor UVB se masoara prin FPS. FPS-ul nu este o cantitate per se. Mai degraba indica cat timp dureaza ca UVB-ul sa inroseasca pielea atunci cand folosesti sunscreen, comparativ cu timpul necesar inrosirii pielii fara sunscreen. Asadar, un FPS de 15 ne ofera de 15 ori mai multa protectie decat daca nu am folosi deloc. Un FPS de 15 blocheaza 93% din razele UVB; FPS 30 blocheaza 97% iar 50 98%. Ce este peste 50 deja nu mai face o mare diferenta in ceea ce priveste protectia, insa din cate am inteles substantele folosite nu sunt tocmai friendly.

Impotriva UVA insa, nu exista inca o metoda de a masura eficienta unei substante, asa ca FPS-ul nu este valabil decat pentru razele UVB. Neaparat, atunci cand alegeti un sunscreen sa va uitati sa aiba pe langa un fps ridicat si protectie impotriva UVA sau sa scrie pe el broad spectrum.

Si pentru ca stiu ca multa lume se plictiseste citind postari lungi, urmatorul post va fi despre ce trebuie sa cautam la un sunscreen, cum se aplica, ce cantitate trebuie sa folosim, si alte chestii pentru care pielea noastra o sa ne multumeasca.

Nota: O parte din informatii au fost preluate si traduse de pe www.skincancer.org si www.911skin.com
Si la final, cu dedicatie for you all: