Sunscreen: ce, cum, cat si cand?

Va explicam in postarea de ieri, cea referitoare la efectele soarelui asupra pielii, de ce este atat de important sa folosim protectie solara.

Astazi vreau sa aprofundez subiectul sunscreen-urilor.

Asadar…CE cumparam?

Exista doua tipuri de protectie: chimica si fizica. Filtrele chimice formeaza un film subtire la suprafata pielii, capteaza razele ultraviolete si le distrug. Cele fizice actioneaza ca o oglinda pe suprafata pielii respingand razele ultraviolete. Parerile sunt impartite in ceea ce priveste filtrele chimice, exista unele pareri cum ca ar fi cancerigene insa nu am destule cunostinte pe tema asta. Cele fizice sunt titanium dioxide si zinc oxide.

Sunt insa destule sunscreen-uri care le contin pe amandoua. Daca sunteti in cautare de unul mineral 100% (cu filtre fizice adica) eu am folosit Avene Mineral Cream SPF 50 in trecut iar acum folosesc Paula’s Choice Resist Super-Light Daily Defense SPF 30 (care e si usor colorata si matifiaza excelent).

In continuare, in functie de alegerea voastra (pro sau contra filtre chimice – aici trebuie sa-mi zic si parerea personala si anume ca am observat ca filtrele fizice nu au fost suficiente dupa peelingul meu chimic, astfel incat desi aveam SPF 50 pe fata ma inroseam usor la soare, lucru care s-a remediat dupa ce am inceput sa folosesc si sunscreen chimic), va trebui sa va orientati catre un sunscreen care sa aiba protectie de minim 15 si neaparat sa ofere protectie si impotriva UVA sau sa scrie pe el broad spectrum.

Fiti atente la tipul de piele pentru care e destinat fiecare. Alegeti un produs potrivit pentru tipul vostru de ten pentru a evita probleme ulterioare (uscaciunea pielii, prea mult sebum, acnee etc).

CUM aplicam?

Aici parerile sunt impartite. Unii spun ca sunscreenul se aplica intotdeauna primul – dupa curatarea fetei aplicam sunscreenul apoi restul produselor, de la cel mai fluid catre cel mai vascos. Altii sustin ca, din contra, sunscreen-ul trebuie aplicat ultimul. Eu aplic produsul cu SPF dupa ce am aplicat toate produsele de ingrijire si, per total, rezultatele sunt foarte ok (nu ma inrosesc, nu ma ustura pielea etc.). In orice caz, cel mai mult conteaza sa aplicati un produs cu SPF zilnic, indiferent ca il aplicati primul sau ultimul.

CAT folosim?

Pentru a beneficia de intreaga protectie a sunscreen-ului trebuie sa folositi cam 30ml sau grame pentru intregul corp (la plaja) si cam cat o moneda de 10 bani pentru fata. Indiferent ce scrie pe cutie e necesara reaplicarea la cateva ore (3-4) sau dupa fiecare baie. Pe fata puteti fi mai indulgenti, avand in vedere ca in viata de zi cu zi nu transpiram atat de mult si nu ne atingem fata. Insa daca asta se intampla, be sure to reapply!

De asemenea, daca voi nu puteti vedea o portiune a pielii, nu inseamna ca nici soarele nu poate. Nu uitati sa dati cu crema pe urechi, in spatele urechilor si pe partea din spate a gatului.

CAND ?

Simplu: de fiecare data cand iesim din casa, indiferent de vreme sau anotimp, chiar si in casa ar fi bine. Daca poti sa iti vezi mana la 20 de cm in fata ochilor inseamna ca exista ultraviolete care au un efect negativ asupra pielii tale. In cantitate mai mica, insa exista.

And a little bit of good news: sunscreen-urile nu inceteaza sa functioneze dupa data expirarii! Data expirarii, de obicei 1-2 ani, este perioada in care producatorul a testat eficacitatea produsului. Asta nu inseamna ca dupa perioada respectiva el inceteaza sa functioneze, ci isi poate mentine eficacitatea pentru cateva luni sau chiar ani dupa. Daca insa se schimba consistenta/mirosul, e trimpul sa le aruncati.

Disclaimer: o parte din informatii sunt preluate din filmuletele de pe dermtv.com.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestmail

8 Comments

  1. Anca Buzea
    Nov 1, 2010

    Imi place mult postul asta!! Nu stiam diferenta intre filtrele chimice si cele fizice, nu am fost atenta la treaba asta pana acum, dar de acum voi fi πŸ˜‰ merci!

  2. Epurica
    Nov 1, 2010

    Anca, ma bucur ca-ti place πŸ™‚ eu sunt atenta de vreo un an la ele pentru ca unele din cele chimice nu se prea impaca cu pielea mea. Iar cele fizice, nefiind organice, prezinte mult mai putine riscuri de dezvoltare a unor reactii adverse.

  3. Jules
    Nov 3, 2010

    De mult trebuia sa existe un articol de genul asta si pe blogurile noastre. Foarte bine documentat. Ti-as da Super Like daca ai avea optiune πŸ˜€

  4. Epurica
    Nov 3, 2010

    Thanks πŸ™‚ Eu am tot strans informatiile astea de-a lungul timpului pentru mine…si m-am gandit ca hey, why not share it with the world. Singura chestie pe care mi-as dori-o e ca oamenii sa realizeze cam cat de daunator e soarele si macar sa evite expunerile prelungite la soare sau solar daca nu folosesc sunscreen…

  5. Jules
    Nov 5, 2010

    Sa stii ca eu vara iau betacaroten, ca sa protejez si din interior organismul. Oricum , am devenit mega-freak cu protectia solara, nu mai vreau bronz deloc, prea multe probleme cu ultravioletele…

  6. Epurica
    Nov 5, 2010

    Mie-mi place mult bronzul, insa nu prea rezist sa stau la soare. Ma enerveaza ca ma incing, transpir, e prea multa lumina etc. Prefer sa stau sub o umbreluta. Si vara, autobronzantul e prietenul meu cel mai bun πŸ˜€

  7. Corina Allan
    Feb 22, 2011

    Draga Epurica,
    Este tot mai ciudat sa citesc posturile tale ( πŸ™‚ ), dar in acelasi timp ma bucur ca exista oameni ca tine si ca mine care incearca sa informeze cat mai mult (cel putin eu asta doresc sa fac). Am vizionat si eu clipurile de pe dermtv.com, mi se par informative, in 2 minute ai raspuns la o intrebare interesanta.
    Dar daca imi dai voie o sa te contrazic atunci cand spui ca produsele cu SPF trebui sa fie aplicate primele, eu (adica Photodermatology, Photoimmunology, Photomedicine) cred ca ele trebuie aplicate ultimele, daca doresti iti pot scrie un mail in care sa iti explic de ce, nu are rost sa scriu aici 20 de randuri de teorie. Dar daca folosesti SPF (felicitari) poate ar trebui sa stii si teoria asta sa hotarasti totusi cand trebuie sa aplici produsul.

  8. Epurica
    Feb 22, 2011

    Corina, merci frumos πŸ™‚ Sigur ca iti dau voie sa ma contrazici daca zic ceva gresit si chiar mi-ar face placere sa imi spui intr-un mail mai multe detalii legate de asta. La urma urmei eu vorbesc din ce-am mai citit pe ici pe colo, ca studii in domeniu nu am.

Submit a Comment